'Cooling Breath' (Koelende Ademhaling) is een ademhalingstechniek die je helpt je lichaamstemperatuur te verlagen, stress te verminderen...

Verbeter je gezondheid, verlaag je bloeddruk en kom in 5 minuten of minder van stress af! Stephen Elliott, auteur van "The New Science of...

Maar ook een bewezen manier om de natuurlijke 'ontspanningsreactie' van je lichaam te activeren.   De 'Triangle Breath'  of de...

Een eeuwenoude yogatechniek met geweldige therapeutische effecten op de gezondheid, geest en emotie Afwisselende neusgatademhaling is een...